昆明女性痛经是如何形成的

痛经是很多女性朋友都会遭遇到的，由于人的体质不同，痛经情况也会不同，痛经情况严重，会让女性出现冷汗淋漓，呕吐等等现象。那痛经要怎样缓解呢？ 下面为女性朋友介绍有效缓解痛经小窍门。

痛经的诱发因素

1、原发性

对于一般的痛经女性来说，她们都是原发性的情况所引起的，这也是一种生理性的现象，从而使女性在月经期间出现不舒服的现象，比如说肚子疼都是一种比较正常的现象。一般来说，每个人在来月经的时候都会出现一些不舒服的现象，只是大家的感觉不同而已。因此，我们能够了解到，痛经是一种非常正常的情况。

2、激素影响

大多数情况下，月经都是在卵巢排卵之后的两周左右才来，在卵巢排卵以后就会渐渐产生出黄体，而黄体能够分泌出孕激素。若是孕激素产生太多的话，就会使子宫颈进行强烈的收缩，从而使子宫里面的经血往外面流。由于子宫里面的经血太多，会刺激到子宫，并且引起强烈的子宫耻缩，从而引起疼痛。

3、劳累过度

平常做过多的体力劳动，这会加重出血或者痛经。

4、心理因素

许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

5、内分泌紊乱

其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

6、气血虚弱

经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。

7、阳虚内寒

经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。